Pluriactividad 2026

Tabla de bonificaciones

Bonificación cuota RETA por pluriactividad
Periodo	Bonificación	Cuota efectiva (tramo 1)
Meses 1-18	50%	~100 €/mes
Meses 19-36	75%	~50 €/mes
A partir del mes 37	0%	Cuota completa por tramo

Aplica sobre la cuota mínima del tramo. Si eliges base superior a la mínima, la bonificación es sobre la mínima y pagas el resto íntegro.

Devolución del exceso de cotización

Si entre el RETA y el Régimen General has cotizado más del límite máximo anual combinado (~16.500 €/año en 2026), tienes derecho a recuperar el 50% del exceso, con un tope del 50% de las cuotas RETA pagadas ese año.

Cómo solicitarla

Plazo: antes del 30 de abril del año siguiente al ejercicio.
Solicitud: en cualquier Administración TGSS o por Sede Electrónica con certificado digital.
Documentación: declaración de la renta y certificados de cotización ambos regímenes.
Pago: la TGSS abona en cuenta en 1-3 meses.

¿Cuándo conviene pluriactividad vs tarifa plana?

Pluriactividad (bonificación): cuando tu trabajo por cuenta ajena cubre ya parte de tus cotizaciones de Seguridad Social. La cuota neta puede ser muy baja.
Tarifa plana: si tu trabajo por cuenta ajena es a tiempo parcial o por debajo del SMI. La tarifa plana de 88,64 €/mes es más predecible.

Si dudas, suele compensar más la pluriactividad cuando tu sueldo por cuenta ajena es ≥ SMI completo (~16.576 €/año en 2026).

Marco legal

Ley 20/2007, del Estatuto del trabajo autónomo (art. 28).
Real Decreto 1/1994, Texto refundido LGSS.
Orden de la TGSS que regula la devolución del exceso (anualizada).

Preguntas frecuentes

¿Qué es estar en pluriactividad?+

Estás en pluriactividad cuando cotizas simultáneamente en dos regímenes distintos de la Seguridad Social: por ejemplo, autónomo (RETA) + trabajador por cuenta ajena (Régimen General). No confundir con pluriempleo (dos trabajos por cuenta ajena).

¿Cuánto cotizo de menos siendo pluriactivo?+

Puedes elegir bonificación en cuota RETA: 50% durante los primeros 18 meses y 75% durante los siguientes 18 meses, hasta un máximo de 36 meses. La bonificación se aplica sobre la cuota mínima del tramo correspondiente. Solo si tu actividad de cuenta ajena tiene base de cotización mínima ≥ a 15.876 €/año (estimado SMI 2025).

¿Y qué es la devolución de exceso de cotización?+

Si las cotizaciones combinadas (autónomo + cuenta ajena) superan el límite máximo legal anual, tienes derecho a que la TGSS te devuelva el 50% del exceso (con tope del 50% de las cuotas RETA pagadas). El límite 2026 está en torno a 16.500 €/año combinados. Hay que solicitarlo expresamente antes del 30 de abril del año siguiente.

¿Puedo elegir entre bonificación y devolución?+

Son compatibles para distintos periodos. Durante los meses con bonificación (50%/75%), no se aplica el cálculo del exceso. Tras agotar los 36 meses, puedes solicitar devolución cada año si superas el límite.

¿Cómo solicito la bonificación de pluriactividad?+

En el alta como autónomo, marca expresamente la opción 'pluriactividad' en el modelo TA.0521. Aporta el contrato de trabajo o certificado de empresa. La TGSS aplica la bonificación automáticamente desde el alta. Si te diste de alta sin solicitarla, puedes pedirla posteriormente en cualquier Administración de la TGSS.

¿Pierdo la tarifa plana si soy pluriactivo?+

Sí. La bonificación de pluriactividad y la tarifa plana son incompatibles. Tienes que elegir una. Para ingresos altos por cuenta ajena (>SMI), la pluriactividad suele compensar más. Para ingresos bajos por cuenta ajena, la tarifa plana puede ser mejor.

¿Tengo derecho a doble prestación por desempleo?+

Acumulas cotizaciones en ambos regímenes pero las prestaciones se calculan según el régimen donde cotices la actividad que cesa. Si pierdes el empleo por cuenta ajena, cobras paro por Régimen General. Si cesas como autónomo, cobras cese de actividad por RETA (si lo tienes contratado).